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14. Mai 2023

Mainufer, Frankfurt

Laufe auf “Deutschlands schönster Laufrunde”

Folgendes erhälst du:

  • 40 / 30 / 20 / 10 km frei wählbar während des Laufs

  • ein hochwertiges Teilnehmershirt aus Bio-Baumwolle

  • Starterbeutel + hochwertige Produkte unserer Partner

  • Traininspläne von IQ Atheltik

  • Elektronische Zeitmessung

  • medizinischer Hilfsdienst an der Strecke

  • Kleiderbeutelaufbewahrung

  • Urkunde zum Download

  • Getränkeverpflegung auf der Strecke

  • Zielverpflegung

  • Einen Lauf auf der wahrscheinlich ” schönsten Laufstrecke Deutschlands”

Frankfurter Runden powered by Mainova

Alles auf einen Blick

29. Mai 2022

10 km / 20 km / 30 km / 40 km

 

 

Startunterlagenabholung

Samstag den 28.05. in der Zeit von 14:00 bis 16:00 Uhr im Massif Central.
Die neue In-Location für AusdauersportlerInnen liegt mitten im Herzen der Stadt in der Eschersheimer Landstraße 28.
https://www.massifcentral.rocks/

Hier kann man am Samstag noch andere LäuferInnen treffen und sich final für den Lauf am Sonntag stärken.
Nachmeldungen sind noch möglich.

 Sonntag den 29.05. an der Weseler Werft am Infozelt ab 7:00 bis 08:00 Uhr. Auch hier sind noch Nachmeldungen möglich.

 

 

Coronamaßnahmen

Nach derzeitigen Stand gibt es keine Coronamaßnahmen bei den Frankfurter Runden powered by Mainova.

 

Start / Ziel

Start und Ziel ist an der Weseler Werft, direkt hinter dem Osthafen.

Festplatz

Eckhardtstraße

60314 Frankfurt am Main

Dies ist genau 1 km vom Eisernen Steg in Richtung Osten.

Wir empfehlen die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (S Bahn: Haltestelle Ostendstraße, U-Bahn: Haltestelle Ostbahnhof).

 

 

Wertsachenaufbewahrung / Kleideraufbewahrung

Wir bieten allen TeilnehmerInnen die Möglichkeit bei der Startunterlagenausgabe einen kleinen Beutel oder kleinen Rucksack mit warmer Kleidung und auch Wertsachen abzugeben. Wir übernehmen keine Haftung.

 

Verpflegung

Auf der Strecke gibt es 2 Verpflegungsstellen.
– Wasser
– Isotonische Getränke

– Bananen
– Salzstangen
– Red Bull
– Cola

Ab einer Rennzeit von 2:30h werden auch Gels und Energieriegel angeboten.

 

Am Start können sich alle TeilnehmerInnen kostenlos einen heißen Kaffee oder Tee nehmen.

Im Ziel gibt es:

– Wasser
– Isotonische Getränke
– Bananen
– Laugenbrezeln
– Red Bull
– Bitburger 0,0%
– Apfelsaftschorle von der Kelterei Heil

 

Wichtige Streckendetails

Etwa auf km 3,5 gibt es Treppenstufen auf der Strecke zu bewältigen.

Bitte seid hier vorsichtig. Zu eurer eigenen Sicherheit solltet ihr auf den Stufen das Tempo entsprechend anpassen – keiner möchte überdehnte Bänder und gebrochene Fußgelenke. Ansonsten ist die Strecke sehr flach und verläuft am Main entlang.

 

Zeitmessung / Cut off Zeit

Die Zeitmessung erfolgt durch die Firma Time2Finish per Zeitmesstransponder.
Dieser ist ein kleines Plättchen, das mit der Startnummer zusammen ausgegeben wird. Der Transponder wird am Schnürsenkel befestigt und muss im Ziel wieder abgegeben werden. Bei Nichtabgabe fallen 10€ Wiederbeschaffungsgebühr an.

Startzeiten

08:00 Uhr Erster Startblock, AthletInnen, die 4 Runden laufen möchten
08:10 Uhr Zweiter Startblock, AthletInnen die 3 Runden laufen möchten
08:20 Uhr Dritter Startblock, AthletInnen die 2 Runden laufen möchten
08:30 Uhr Vierter Startblock, AthletInnen die 1 Runde laufen möchten

 

12:00 Uhr

 

Zielschluss

 

 

All Time Top 10

Die Frankfurter Runde, im Herzen von Frankfurt, im Herzen von Europa ist die schönste Kulisse, die der Breitensport zu bieten hat.
Dank Unterstützung der Stadt lädt sie nun 365 Tage im Jahr zum Laufen, Trainieren und fit werden ein. Kostenfrei. 24/7. incl. kuratierter Übungen renommierter Frankfurter Personal-Trainer.

https://www.frankfurter-runde.com/

Durch das Engagement der Frankfurter Lauf Community entsteht mit den Frankfurter Runden jetzt ein jährlich stattfindendes Laufsportfestival – besser geht es überhaupt nicht.

Doch – denn zusammen mit den Frankfurter Runden wird auch eine Bestzeiten Rangliste ins Leben gerufen. In die All-Time Top 10 schaffen es nur die schnellsten LäuferInnen. Denn hier zählen die zehn schnellsten absolvierten Runden, die je bei den Frankfurter Runden gelaufen wurden.

Die All-Time Top 10 wird über die kommenden Jahre hinweg die Bestzeiten aller TeilnehmerInnen repräsentieren und allen AthletInnen die Chance geben die Geschichte der Frankfurter Runden mitzuschreiben.

 

 

Anfahrt

 Am besten kommt ihr mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Das spart Zeit für die Suche nach einem Parkplatz.

S-Bahn:
Die Haltestelle Ostendstraße wird von der S1,2,3,4,5,6,8,9 sowie einigen Straßenbahnen und Bussen angefahren. Von hier aus sind es nur wenige Minuten zu Fuß zur Start-/Ziellinie.

Zug und U-Bahn:
Die Haltestelle Ostbahnhof wird von der RB58, RE85, RE5, RE54, RE55, RE59 sowie der U6 und weiteren Straßenbahnen und Bussen angefahren.
Von hier braucht ihr etwa 10 Minuten zu Fuß zum Eventgelände

Auto:

Wer mit dem Auto kommen möchte, zielt am besten eines der nah gelegenen Parkhäuser an. Die Tiefgarage „Bildungszentrum Ost“, das Parkhaus „The East“ und die „Park One“ Tiefgarage sind alle nur ein paar Gehminuten vom Start entfernt und können über das Navi gefunden werden.

 

 

Siegerehrung

Wir ehren die Top 3 overall auf der 4-Runden-Distanz vor Ort.

 Die restliche Siegerehrung findet rein digital auf der Webseite www.frankfurter-runden.de statt.

Gewertet wird in einer Gesamtwertung sowie in folgenden Kategorien:

  • U18 M/W (2004-2005; nur bei 10km Läufen!)
  • U20 M/W (2002-2003)
  • HK M/W (20-29) (1992-2001)
  • M/W 30 (1987-1991)
  • M/W 35 (1982-1986)
  • M/W 40 (1977-1981)
  • M/W 45 (1972-1976)
  • M/W 50 (1967-1971)
  • M/W 55 (1962-1966)
  • M/W 60 (1957-1961)
  • M/W 65 (1952-1956)
  • M/W 70 (1947-1951)
  • M/W 75 (1942-1946)
  • M/W 80 und älter (1941 und älter)

 

Fotos vom Rennen

Unser Fotodienst Sportonline wird für professionelle Bilder von allen LäuferInnen sorgen.
Alle AthletInnen bekommt nach dem Rennen von uns einen Gutschein und können sich 1 Bild kostenfrei aussuchen. Weitere Fotos können käuflich erworben werden.

 

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